Nuevos grupos y nuevas tarifas, no te lo pienses y ponte en forma de la manera más saludable, con los mejores profesionales de Teruel, con certificaciones oficiales.
Vente, pruébalo y tú decides, porque a todos nos gusta sentirnos bien.
Beneficios de hacer Pilates, entre otros:
- Mejora la flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos.
- Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.
- Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
- Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.
- Reducción del estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.
- Vitalidad y fuerza.